第三百六十三章 制定减肥策略

    屈飞燕苦笑，满脸肥肉层层拥堵。

    “我真的，真的很想减肥，可是我也没办法。我看到那些饭菜，好想吃，要是不吃，感觉内脏都要被彼此吃掉了。”

    樊梨梨：“……”

    果然古往今来，如何平衡饮食跟身材，对女孩子们来说都是难题。

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    她想了想，说道：“来，伸手，我给你把脉。”

    屈飞燕伸出手去，心中却暗暗诧异。

    这女子不但能做甜品，还长得跟天仙一样，甚至连把脉都会？

    到底是什么神仙呢？

    屈飞燕痴迷地望着樊梨梨。

    樊梨梨眉头渐渐皱起。

    这姑娘的脉象好乱，像是吃过很多药，令体内机制乱糟糟的。

    “你月信是不是半年，甚至一年才来一次？”

    屈飞燕狂点头，“是啊，大夫说我是过度肥胖的缘故！”

    “夜间总是盗汗，惊厥，喘不上气？”wap..OrG

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    “嗯，嗯嗯嗯！”

    “大便黏腻不成型，容易拉肚子，还总感觉身上没力气？”

    “是，是啊！樊姐姐，你怎么这么厉害？”

    激动之下，屈飞燕不由改口，令二人关系更为亲近。

    樊梨梨诊完，不住地摇头。

    “你体虚，湿气重，而且平日吃了不少乱七八糟的药吧？”

    屈飞燕老实交代：“因为我太胖了，容易生病，所以母亲经常弄一些偏方，让我熬汤喝。”

    “母亲，可是那位继室夫人？”

    “是啊，母亲虽然不是我亲娘，却对我很好。所有人都嫌弃我，连父亲都骂我是大肥猪，可是只有母亲待我很好，从来不骂我。”

    樊梨梨心中有底了，说道：“我来给你开药膳，你要是相信我，就把其他方子都丢掉。”

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    屈飞燕眼睛一亮，“那我会变得跟你一样漂亮吗？”

    “……这需要管住嘴，迈开腿。”樊梨梨斟酌一番，又道，“屈姑娘，有句话，我不得不说。”

    屈飞燕有种不好的预感，凝重地倾听。

    樊梨梨再度说道：“减肥变美不是一蹴而就的事，如果你指望吃点药膳就能一步登天，我只能先劝你死了这条心。”

    屈飞燕呆呆地问，“我，我看起来，坚持不下去吗？”

    樊梨梨点头打击她。

    屈飞燕给人的感觉实在不够好，她好像很懒惰贪吃，可明明又这般嫌弃肥胖的自己。

    樊梨梨希望，屈飞燕能够少吃多运动，配合药膳加以食疗，长期下来才能看到效果。

    但是，这需要屈飞燕的坚持和配合，如果本人不愿意努力减肥，樊梨梨再折腾也无济于事。

    望着远处笑闹的人群，屈飞燕挣扎良久，一咬牙，郑重地对樊梨梨说，“你放心，只要能减肥，变得漂亮，不管什么事，我都愿意去做！”

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    “如果我让你做操跳绳呢？”

    “做，做操？”什么意思？

    樊梨梨换了个方式，“就相当于简单跳舞，总之要多动多跑。”

    屈飞燕使劲点头，“没问题！”

    “从今天开始，不许再吃猪蹄和大量肥肉。”

    在屈飞燕的脸色变绿前，樊梨梨又说，“当然，不是完全不能吃，我会给你吃，但是要适量。”

    屈飞燕望着樊梨梨明艳动人的脸，动力十足。

    两人约定了十几条注意事项，指挥权在樊梨梨手上。

    屈飞燕要严格按照训练作息表来生活，平时帮饭馆或者小香铺做事。

    空闲时，樊梨梨带她去做操运动，配合食疗多重途径减肥。

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    虽然屈飞燕壮志凌云野心勃勃，但樊梨梨觉得很没信心。

    如果能成功帮屈飞燕减肥，那么樊梨梨在州府富商女眷之间的名声，说不定会打响，让更多闺阁内的女人知道她。

    可问题在于，屈飞燕真能坚持吗？

    香铺里，琉溪知和屠馨月围着屈飞燕打转。

    “这妹妹的五官的确漂亮，要是能瘦下来，即便不是倾国倾城之姿，也绝对不会差到哪去。”琉溪知柔声说。

    屠馨月挑起屈飞燕的下巴，仔细打量一番，说道：“我都已经想好，等你瘦下来，给你化什么妆了。坚持下去，我们陪你一起减肥。”

    屈飞燕有些感动，信心也增加不少。

    连萍水相逢的人都激励她一同减肥，她还有什么借口懒散放纵下去？

    于是，樊梨梨制定了高强度减肥计划，从饮食到运动，全部严格把控。

    每天天不亮，下人还没起床，屈飞燕先摸黑洗漱，然后到院子里做操，跳绳，跑步。

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    她太过肥胖，心肺功能不好，所以只能浅浅运动一番，在疲惫过度前就得停下。

    到早饭时，吃的是樊梨梨调制的祛湿的药膳，并有鸡蛋和清淡的绿色蔬菜，保证营养均衡。

    饭后不能再剧烈运动，就沿着花园散步，令食物尽可能消化。

    中午同样是药膳，每隔几天就有新花样，由樊梨梨给食谱，后厨做好了送到院子里去。

    午后，屈飞燕再去屠记或者小香铺里当免费的伙计，巨大的运动量能让胖子在很短的时间内瘦成一道闪电。

    晚饭在屠记吃，由樊梨梨严格监督，算是工钱。

    如果饭馆不忙，或者天气晴朗的日子，还要组织登山活动，带屈飞燕去爬山，累得满身大汗。

    屈飞燕在府里并不受宠，屈老爷屈富海压根不管她每天做些什么，所以即便她天天往外跑，也没几个人搭理。

    过去好些天的时间，才有点风声传到屈夫人的耳朵里。

    入夜，屈夫人在丫鬟的服侍下沐浴更衣，端坐在床上。

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    “什么，老爷今晚又去西苑那个狐狸精那去了？”

    “是啊夫人，您可得劝劝老爷，都一把年纪了，还是节制些的好。”

    屈夫人阴阳怪气地笑了声，眉头挑起，“人家喜欢小的，我这老的跑他面前去晃，不是讨嫌吗？再说，区区一个贱婢，能掀起什么风浪？”

    丫鬟拿了篦子来，为屈夫人篦头，舒缓头皮。

    屈夫人闭目养神了一会，又问，“大姑娘最近在做什么？”

    丫鬟回道：“说是要减肥，在府里折腾呢。”

    “呵呵，隔三差五都嚷着要减肥，哪次是坚持下去了的？不用管她，过几天肚子里的馋虫出来了，又该大吃大喝，谁劝也没用。”

    室内光影交织，蜡烛上摇曳的灯火被徐徐夜风吹得东倒西歪。

    望着窗纸上的跳跃倒影，屈夫人自言自语道：“眼下，该为我女儿挑选一门最合适的婚事才是。”半堆土的假千金替嫁糙汉后被宠翻了