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周焰钧说。 “那不就对了！”夏瞳一握小拳头大声?说，脑门上就差刻“热血”两个字了：“从现在开始！！我不要?做身轻体软的Omega了！我要?增重！！我要?变强壮！！” 众人：“......” 几个人都不约而同的看?向林明翡。表情很统一，都写着“快让这个小疯子清醒一点”。 林明翡无声?的叹了口?气，虽然没必要?，但也不能说夏瞳的这波结论?有错儿。 “其实夏小瞳说的也不是没有道理。”他咳嗽了一声?，打圆场道：“强身健体总归没有坏处。” “是啊，夏小曈也不是就想要?当什么金刚芭比嘛。”时雅跟着笑了起来：“反正就平时多吃一点儿，运动量大一点儿，多做一点无氧运动，增点肌就行了，没毛病。” “就是就是！”夏瞳拼命点头说：“从明天开始！我要?多吃肉！多锻炼！我的目标是！增重五公斤！” - 夏小曈说到做到，大概是整个Poris俱乐部里，有史以?来执行力度最高的一个人了，翌日清晨吃早饭的时候，他就把豆浆包子的菜单都替换成了牛排和高钙牛奶，以?至于一大清早，整个基地里都飘荡着一股黑椒牛排的诱人香气。 “我去！”周焰钧几乎是闻着味儿的就下来了，震惊不已道：“大清早的吃的这么荤？？” “我在网上查过了哦！牛排是增肌最好的食材了！蛋白质多！牛奶也是！”夏瞳插起一块儿牛排肉就塞进嘴里，“呱唧呱唧”的嚼着，吃的满嘴都是黑胡椒酱。 周焰钧的嘴角抽搐了一下，钦佩不已的比出一个大拇指：“夏小曈，你?这是要?当夏小牛啊！牛逼。” 夏瞳风卷残云的吃完了一整块儿牛排，又一仰头将满满一杯牛奶灌下去，一撑桌子站起来，还没说话先打了个饱嗝儿。 “嗝——我，我去训练了。”他扶着桌缘，摇摇晃晃的走开，跟周焰钧擦肩而过。 周焰钧：“......” 他目瞪口?呆的盯着夏瞳的背影看?了两秒，转而兴奋的扑进厨房里翻冰箱：“宋阿姨，牛排还有吗？我也想吃！” 上午训练的时候，夏瞳果然精神?抖擞，蹦跳动辄都充满了活力，颇有点儿小牛犊子上身的架势，时间一晃眼儿就过去了，林明翡招呼他们集体下线去吃午餐。 午餐时，宋阿姨做了酱香汉堡肉和蒜泥白肉，林明翡就看?见夏瞳一个劲儿的往饭碗里堆肉，米饭上都堆出一个小尖尖来了。 “你?还是那个刚来只?吃水煮西蓝花的夏小曈吗......”时雅也有点儿被惊到了，讷讷道。 “蔬菜里都是纤维！我上网查过啦！占肚子还不长肉！一拉就全变成粑粑排出去了！”夏瞳一边儿吃肉一边儿含糊道。 “你?还是吃点儿蔬菜吧，这么光吃肉我怕你?身体吃不消啊。”林明翡的眉头皱了起来，夹了一筷子青菜给?夏瞳，被小Omega严词拒绝。 “不！我要?迅速变强！吃菜会影响我变强的速度！” 林明翡：“......” 他扶了会儿额头，隐约觉得这样发展下去不太对劲，夏小曈可能会被玩儿坏。 果不其然，他的这个不祥的预感在第二天的早上就迅速落入了现实。 Poris的四个人在餐厅聚集着吃早饭，一直到快吃完了都没见到夏瞳的影子。 “小矮子是睡过头了吗？”周焰钧纳闷道：“我吃饱了就特别容易犯困，他昨天吃那么多，应该是睡过头了！” 林明翡皱了皱眉，从餐桌边起身，上楼去敲夏瞳卧室的门。 “夏小曈？”他“叩叩”地敲了一阵，沉声?道：“醒醒，别睡了，听到了吗？” 过了好半天，门里才传出一点儿闷闷的动静，小Omega委委屈屈道：“我没有在睡觉！” “那你?在里面干嘛？”林明翡一愣。 “我......”夏瞳纠结了半天，“哇”一声?哭啼啼道：“我好像上火了，我嗯嗯不出来呜呜呜呜呜！！” 林明翡：“......” 作者有话要说：肉吃多了会便秘szd。 留个言再去下一章吧！感谢在2021-01-03 10:44:07~2021-01-03 15:36:43期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉营养液的小天使：,,,, 30瓶；晨曦 12瓶；萧然、言字有七 10瓶；时 4瓶；柒墨、拓跋尔琴、45196934 1瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 106、第 106 章 这还真是一个......让人头秃的问题呢。 林明翡在门口又一次捂上了?额头。 “我进来了。”他沉声说。 “你别进来！！”夏小曈哭着哇哇叫：“我好丢脸呜呜呜呜呜呜！！！” “......我不进来你打算怎么搞啊？在厕所里蹲一天吗！”林明翡又是无语又是心疼, 禁不住火冒三丈：“让你昨天不吃蔬菜吃那么多肉！” 夏瞳：“呜呜呜呜呜你还凶我！！” 最终，林明翡还是暴力破门了，并把在厕所里坐到腿麻的某位小可怜给提溜了?起来, 系好裤子给提溜去了医院。 夏瞳何时吃过这种苦头，一路上还在不停地哭唧唧：“哥哥我屁屁疼呜呜呜呜, 我都拉出血了?呜呜呜呜呜！我会不会死啊呜呜呜呜呜！” 林明翡：“......” 是个人在马桶上蹲一个多小时都不会好的吧啊喂！ 这样的主诉就直接导致他们在结直肠科一坐下?来，那医生看林明翡的眼神都不对了, 充满了鄙夷和控诉。 林明翡木着脸, 他已经猜到那个医生在心里骂自己什么。 禽兽。 他娘的他被骂的还少么！ 夏瞳是头一回便秘，他又不懂得用开塞露，光知道干用力, 对自己太狠就给磨破了, 好家伙，出了点儿血直接给他吓破了胆，哭的仿佛天都要塌了?, 在门诊讲清楚前因后果，那医生是又好气又好笑, 给他们开了?点儿通便润肠的药, 又嘱咐夏瞳一定要均衡饮食, 千万别光吃肉不吃蔬菜，就把他们打发走了。夏瞳捂着屁股走出门诊, 过了?一会儿又改捂小肚子，委屈巴巴的说：“哥哥, 我肚子还好胀。” “你说你是不是自作自受。”林明翡板着脸教育他：“回去吃药, 吃了?药排了?便就好了。看你以后还敢不敢乱来。” 夏瞳被他训的更委屈了?，一路上不敢再主动跟林明翡说话。 两人拐出门诊大厅，忽然听到背后有人清脆的叫